¿Cómo puede controlar la diabetes?

Los principales objetivos del control de la diabetes son:

• Controlar cuidadosamente la glucosa en sangre.
• Reducir los riesgos de los niveles de glucosa en sangre bajo o alto.
• Controlar los factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular para ayudar a reducir o posiblemente prevenir problemas de salud relacionados con la diabetes.

A continuación, encontrará cinco consejos para ayudarle a controlar la diabetes:

1. Analice su glucosa en sangre según las recomendaciones del profesional sanitario.
2. Tome la medicación que le haya recetado su médico, ya sean pastillas o medicamentos inyectables como insulina.
3. Elija alimentos saludables.
4. Incluya la práctica periódica de actividad física en su plan de control con la orientación de los profesionales sanitarios.
5. Aprenda todo lo que pueda sobre su diabetes.