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Hipoglucemia e Hiperglucemia

Azúcar en sangre bajo - Hipoglucemia

Hipoglucemia significa "glucosa en sangre baja". En ocasiones recibe el nombre de "hipo" y puede aparecer en cualquier momento durante el día o la noche. Tendrá una hipoglucemia cuando su cuerpo no tenga suficiente azúcar para usar como energía, o cuando su nivel de glucosa en sangre sea de 70 mg/dL o inferior.

Los signos y síntomas de un bajo nivel de azúcar en sangre incluyen:

  • Apetito súbito y voraz
  • Dolor de cabeza
  • Visión borrosa
  • Temblores
  • Debilidad / cansancio
  • Sudores fríos
  • Latidos rápidos
  • Ansiedad / nerviosismo
  • Irritabilidad

Qué hacer si tiene el azúcar en sangre bajo:

  • Compruebe su azúcar en sangre para confirmar que su glucosa en sangre es inferior a 70 mg/dL.
  • Aplique la regla del 15/15:
    • Tome 15 gramos de un carbohidrato de acción rápida, como por ejemplo: un vaso de zumo de frutas, tres o cuatro cucharaditas (1 cucharada sopera) de azúcar en agua.
      • O -- Puedes tomar gel de glucosa o píldoras de glucosa (consulta la etiqueta para calcular 15g)
    • Espere 15 minutos y compruebe de nuevo su azúcar en sangre.
    • Si su nivel de glucosa en sangre sigue siendo bajo, proceda a:
      • Tomar 15 gramos de glucosa y espere 15 minutos para volver a analizar su glucosa y hágalo así hasta que alcance un objetivo aceptable.
  • Asegúrese de no saltarse la siguiente comida para prevenir otra bajada de azúcar.
  • Si los síntomas persisten, llame a su médico.

Glucosa en sangre elevada: hiperglucemia

La glucosa alta en sangre aparece cuando su comida, actividad y medicación no están en equilibrio: demasiada comida, insuficiente actividad física y/o falta de medicación. También puede aparecer cuando no se encuentra bien o está estresado. Si tiene unos niveles altos de glucosa en sangre, puedes ser más propenso a la infección. Y una infección puede causar que su nivel de glucosa en sangre aumente aún más.

Signos de hiperglucemia

La hiperglucemia o glucosa elevada en sangre es un indicador clave de diabetes, y por ello, sus síntomas son los mismos que los de la diabetes. Incluyen:

  • Micción frecuente
  • Sed o apetito excesivos
  • Sequedad bucal
  • Pérdida de peso inexplicable
  • Visión borrosa
  • Falta de energía y cansancio extremo

Qué hacer si tiene el azúcar en sangre alto:

  • Llamar a su médico para ver si necesita un cambio en la medicación.
  • Comprobar regularmente su glucosa.
  • Beber más agua para ayudar a eliminar el azúcar en exceso de su cuerpo a través de la orina.
  • Hacer ejercicio moderado si su glucosa es menor de 300 mg/dL.
  • Evitar el ejercicio si su glucosa es superior a 300 mg/dL y encuentra cuerpos cetónicos en su orina.
  • Reduzca las raciones en las comidas posteriores.

Registre su resultados de glucosa en sangre:

  • Tenga un cuaderno para el registro de los análisis a mano, donde poder añadir manualmente sus resultados de glucosa en sangre.
  • Puede encontrarlos en la consulta de su médico, en los centros de salud, e incluso online. 
  • Siempre actualice su libro de registro y llévelo con usted a sus visitas al médico, para que su equipo de atención médica tenga una comprensión más clara de su perfil de glucosa en la sangre, lo que les ayudará a prescribir el plan de tratamiento adecuado.

2. American Diabetes Association. (ADA) Glycemic Targets Sec. - In Standards of Medical Care in Diabetes - 2016. Diabetes Care 2016; 39 (Suppl. 1): S43.
3. A1c/eAG – ADA Diabetes Advisor series www.diabetes.org – accessed April 4, 2016.

 
CO/LFS/0416/0039